Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье. Д. Натт. Пер.? Альпина нон-фикшн
Лишь несколько нонфикшн книг, из прочитанных в этом году 150+, произвели на меня неизгладимое впечатление. В том, что касается здоровья и организма человека – это работа Д. Натта Дэвид Натт – профессор нейропсихофармакологии Имперского колледжа Лондона и бывший глава совета по вопросам наркополитики правительства Великобритании, уволенный в 2009 году за критику решений властей. Дело в том, что помимо того, что он действительно практикующий учёный, он реалист и НЕ моралист. У Натта свой винный бар есть в Илинге! Меня самого этот факт немного озадачил, пока я не прочел книгу. Только человек, знающий с чем имеет дело со всех сторон, и умеющий с этим обращаться, пожалуй, заслуживает доверия. В любом случае, предлагаемые им лайфхаки помогут вам обрести больший контроль над своей привычкой. Я хотел сравнить алкоголь с укрощенным огнем в камине, ружьем, ножом, но по прочтению и знакомству с самыми новыми данными исследований, понимаю, что его не сравнить ни с чем – это очень хитрая штука. А если немного разбираешься в нейрохимии, то вообще присвистнешь. Но советы Натта – для обывателей, для нас с вами – людей, в большинстве своём понимающим, что в обществе 100% трезвенником стать мало реально.